事業所のすぐそばにできたので、興味が湧いて訪問した時。
見ているイメージと体験するのでは大違いで、不覚にもはまった。

ハードルは何もなかったので、毎日通いだした。

すべてが変わったと言っていいかもしれない。 1, 惰性で呑みに行く悪しき習慣がなくなったので、無駄な浪費をしなくなった。
2, 心も体も健全になり、定期的な健康診断では健康優良児のおっさんになった。
3, 健康に痩せた。始めてから3年になるが、80キロあった体重が60キロになった。
4, 体型が全く変わってしまったためスーツは10着ほど捨てた。
5, ジーンズにTシャツのようなシンプルな服装が似合うようになった。
6, 長いことその存在を忘れていた腹筋というものを、意識するようになった。
7, 日常の時間を無駄に過ごすことが少なくなった。
8, 日常生活にハリができた、色々と。
9, 前向きに生きる習慣がついた。

大抵のものが楽しいが、ミット打ちが一番かな。

それぞれのレベルに合わせて親切に対応してくれる。 明るく雰囲気がいい。

週1回か2回程度。