こんにちは！Tri.H studio 飯田橋です。
毎日暑い日が続いていますね！☀️ 夏本番を迎え、「体を動かしてリフレッシュしたい！」「新しいことに挑戦してみたい！」と感じている方も多いのではないでしょうか？
皆さんは、運動を始めたとき「あれ？なんかこの動き、しっくりこないな…」とか「これで本当に効いてるのかな？」って思ったことありませんか？自己流で頑張るのも素晴らしいことですが、実はそれが遠回りになってしまったり、思わぬ怪我に繋がってしまうこともあるんです。
RIZINで活躍するプロの選手たちだって、日々の基礎練習は欠かしません。それは、正しいフォームと基礎体力こそが、パフォーマンスアップや怪我予防の土台になることを知っているから。私たちTri.H studio 飯田橋も、その「基礎」を大切にしています！
■マンツーマン指導の力！
飯田橋 キックボクシングや飯田橋 MMA、飯田橋 ブラジリアン柔術に限らず、どんな運動でも「正しいフォーム」は本当に大切。自己流で変な癖がついてしまうと、せっかくの努力も半減…なんてことも。Tri.H studioの飯田橋 パーソナルトレーニングでは、専属トレーナーがお客様一人ひとりの動きをしっかりチェック！マンツーマンだからこそ、あなたの骨格や体力レベルに合わせた最適なフォームを、丁寧に、そして分かりやすくお伝えできます。「なるほど！」と納得しながら動けるから、運動がもっと楽しく、効果的になりますよ☺️
■基礎体力アップで、もっと楽しく、もっと強く！
「飯田橋 ダイエットで早く結果を出したい！」や「もっとキックボクシングを楽しみたい！」という方にとって、基礎体力作りは欠かせません。当ジムの飯田橋 パーソナルトレーニングでは、お客様の目標や現在の体力レベルに合わせて、基礎体力アップのためのメニューを提案します。体幹トレーニングや筋力アップ、心肺機能向上など、運動の土台をしっかり作ることで、格闘技の動きもスムーズになり、消費カロリーもアップ！効率よく理想の体を目指せますよ。これが、飯田橋でのパーソナルトレーングだからこそ得られる大きなメリットなんです。
当ジムは、飯田橋 格闘技を本格的に、でも楽しく始めたい方にぴったりの場所。広々とした黒マットの本格的な空間で、プロを目指す方から、仕事帰りにリフレッシュしたい方まで、みんなが自分のペースでトレーニングしています。女性の方も笑顔でミット打ちを楽しんでいて、アットホームな雰囲気も自慢です😊
「変わりたい！」というあなたの気持ちを、Tri.H studio 飯田橋は全力でサポートします。効率よく、安全に、そして何よりも楽しく、一緒に理想の自分を目指しましょう！
まずは気軽に体験へお越しください！未経験の方でも一から丁寧にお教えしますのでご安心くださいね💪
■店舗情報
店名：Tri.H studio 飯田橋
住所：東京都新宿区新小川町9-27 1階
体験予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/ccOcLDG
