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Let's enjoy!!

キックボクシングはバドミントンと一緒でミットを打つまでは、超簡単です。そこから先の怪我をしない打ち方やディフェンスなどのスキルをご提供します。また「スクワットの深さは人間の深さ」という著書もあるように、深いスクワットや筋トレも追求して参ります。