トレーナーとマンツーマンのレッスンプランで、お客様との悩みや目標を共有させていただき、御自身のなりたい姿やライフスタイルに合わせて筋力トレーニングや健康体操、キックボクシング、柔術、MMAなどのレッスンをご提供します。16:00~23:00のBASICコースのレッスンに参加できない方や、個別指導を希望される方に向けたコースです。
現役格闘家やプロスポーツ選手がキックボクシング/MMAを丁寧に指導します。
年中無休AM8:00~23:00の中で好きな時間に予約が取れます。
グローブ、ウェア、タオルなどの備品は100円でレンタル可能なので手ぶらで通えます。
1回50分6,600円(税込み)のチケット制で8回分、12回分は割引が適用されます。延長は10分毎に1,100円(税込み)です。
その他
・ご入会金:初回のみ11,000円(税込み)
・レンタル備品:グローブ、ウェア一式、タオルは1回につき1個100円でレンタル可能
・トレーナー指名料:1回1,100円(税込み)
・各種クレジットカード、電子マネーをご利用頂けます。
・24時間以内のキャンセルはチケットを1枚消費します。
初めまして!
私はボディウエイトやバーベルを使ったボディメイクコーチングが得意です。
私自身30歳を過ぎてから格闘技を始めました。選手としては決して優れていませんが、だからこそ初心者の立ち位置から見た格闘技の楽しみ方をお伝えできます。
これまで糖質制限やカロリー管理など、さまざまなダイエット方法を指導してきましたが、格闘技のトレーニングが心身ともにバランス良く鍛えられる最善の方法だと考えています。
まずはひと殴りしてみると、新しいご自身に出会えるはずです!
ご一緒に脂肪やストレスをノックアウトできるのを心よりお待ちしております。
プロフィール
1985年 6月21日 生 ふたご座 A型
出身地:兵庫県加古川市
最終学歴:神戸大学 発達科学部 人間行動学科 卒業
神戸大学 大学院 人間発達環境学研究科 修士(学術)
主な競技:アメリカンフットボール、総合格闘技、ゴルフ、バレーボール
NSCA 認定ストレングス&コンディショニング スペシャリスト
大学院を修了した後、フィットネスの本場アメリカ ロサンゼルスへ筋肉留学をしました。
アメリカでは身体を動かす機会がとても身近にあり、日本でもより多くの人にスポーツを楽しむきっかけを作りたいと、RIZAP株式会社でパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートしました。「指導実績100名超
× 数多くの優秀な在籍トレーナー」が生み出す幅広い対応力を身につけ、「優しい」「丁寧」「楽しい」という指導スタイルで「脱・トレーニング初心者」をサポートしてきました。
その他、現役格闘技選手が多数所属しております。
私(夫)の会社の先輩がハマっており、まずは体験でもと誘われたので、軽い気持ちで夫婦で参加したのがきっかけです。
実際に体験するまでは格闘技のジムということで気後れしていたところもありましたが、トレーナーさんがフレンドリーで体づくりから、技術的なことまできめ細かい指導をしてくれるところ。
体型が気になりだしたので、ヨガ、ピラティス、ボクササイズなど色々試したのですが、なかなかしっくりくるものがありませんでした。体験をしてみて、嫌いな筋トレでもトレーナーさんの楽しい合いの手でつらくありませんでした。
私のコンディションを見つつ、適切に負荷をかけていただいています(笑) また疲労困憊でもモチベートしてくれるので、毎週楽しく通えています。
トレーナーさんがただただ楽しく、疲れていても行きたくなります。
つい週末は仕事の疲れもあって、だらだら過ごしがちでしたが、決まった時間にパーソナルトレーニングを受けることで有意義な週末を過ごせるようになりました。共通の趣味として夫婦のコミュニケーションも深まっていると感じます。体の使い方や、柔軟性など健康に対する意識も高まりました。